Prázdny
0,00 €
 
-28 %
Kulturistika - cviky

Kulturistika - cviky

Autor:
|
Vydavateľstvo:
Dátum vydania: 01.07.2009
Když cvičit, tak efektivně! V této bohatě ilustrované metodické publikaci najdete podrobné popisy více než 70 posilovacích cviků a jejich známé i méně známé obměny. Cviky jsou řazeny dle účinnosti na jednotlivé svalové partie. Kromě správné techniky provedení se dozvíte, kterým nejčastějším chybám je třeba se ...
Bežná cena knihy: 8,14 €
Naša cena knihy: 5,86 €
Ušetríte: 28 %
Zasielame: Vypredané
Detaily o knihe
Počet strán: 142
Rozmer: 140x200x6 mm
Hmotnosť: 218 g
Jazyk: česky
EAN: 9788086462189
Rok vydania: 2009
Žáner: Šport - hry
Typ: Paperback
Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, si kúpili aj...
Strečink
autor neuvedený
0,00 €
Navždy a věčně
Armentrout Jennifer L. / Lynn J.
18,75 €
Školní penál třípatrový Offroad
autor neuvedený
0,00 €
Filipínský karneval
Chaloupková Jana
2,30 €
Logika a logiky
Jaroslav Peregrin
0,00 €
Svátky v Čechách
Prýmek
5,84 €
O knihe
Když cvičit, tak efektivně! V této bohatě ilustrované metodické publikaci najdete podrobné popisy více než 70 posilovacích cviků a jejich známé i méně známé obměny. Cviky jsou řazeny dle účinnosti na jednotlivé svalové partie. Kromě správné techniky provedení se dozvíte, kterým nejčastějším chybám je třeba se vyvarovat, jak při cvičení správně dýchat apod. Zvládnutím techniky provedení nejen zvýšíte účinnost posilovacího cvičení, ale také se vyhnete případným zraněním.