Prázdny
0,00 €
 
-28 %
Kulturistika - cviky

Kulturistika - cviky

Autor:
|
Vydavateľstvo:
Dátum vydania: 01.07.2009
Když cvičit, tak efektivně! V této bohatě ilustrované metodické publikaci najdete podrobné popisy více než 70 posilovacích cviků a jejich známé i méně známé obměny. Cviky jsou řazeny dle účinnosti na jednotlivé svalové partie. Kromě správné techniky provedení se dozvíte, kterým nejčastějším chybám je třeba se ...
Bežná cena knihy: 9,53 €
Naša cena knihy: 6,86 €
Ušetríte: 28 %
Zasielame: Vypredané
Detaily o knihe
Počet strán: 142
Rozmer: 140x200x6 mm
Hmotnosť: 218 g
Jazyk: česky
EAN: 9788086462189
Rok vydania: 2009
Žáner: Šport - hry
Typ: Paperback
Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, si kúpili aj...
Psi
Berger Zdeněk, Dobroruka Luděk
11,70 €
Srdcu nerozkážeš
Sutherland Krystal
10,90 €
Kdo je rychlejší?
Iryna Zelyk
21,95 €
Pusheen - omalovánky
Claire Beltonová
7,99 €
Židia v Žiline - cintorín
Kolektív
17,00 €
Chlapec a hvězdy
Jaroslav Seifert
7,90 €
O knihe
Když cvičit, tak efektivně! V této bohatě ilustrované metodické publikaci najdete podrobné popisy více než 70 posilovacích cviků a jejich známé i méně známé obměny. Cviky jsou řazeny dle účinnosti na jednotlivé svalové partie. Kromě správné techniky provedení se dozvíte, kterým nejčastějším chybám je třeba se vyvarovat, jak při cvičení správně dýchat apod. Zvládnutím techniky provedení nejen zvýšíte účinnost posilovacího cvičení, ale také se vyhnete případným zraněním.