Prázdny
0,00 €
 
Jóga a duševné zdravie

Jóga a duševné zdravie

Dátum vydania: 2024
Kniha Jóga a duševné zdravie je sprievodcom cvičením jógy a pri zmene spôsobu života pre ľudí zasiahnutých psychickými ochoreniami. Autor v nej predstavuje jógu ako umelecko-tvorivú aktivitu, ktorá vychádza z vedome vystavenej predstavy, založenej na univerzálnom ideále jógovej ásany. Cvičiaci predstavu pretaví do estetickej ...
Naša cena knihy: 23,90 €
Zasielame: Vypredané
Detaily o knihe
Počet strán: 240
Väzba: Brožovaná
Rozmer: 165x240 mm
Hmotnosť: 540 g
Jazyk: SK Slovenský Jazyk
EAN: 9788097393892
Rok vydania: 2024
Žáner: Cvičenie, diéty, jóga, relax
Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, si kúpili aj...
Wetemaa I: Družiníci
Andres Adam
4,05 €
Ať si holky popláčou - 2. vydanie
Nosková Věra
14,30 €
Občianske súdne konanie. 2. vydanie
Svetlana Ficová
45,00 €
Umění vyprávět
Miloš Kročil
15,42 €
A Girl´s Best Friend
Kelk Lindsey
12,17 €
Anjel milosrdenstva
Laurene McDanielová
4,95 €
Recepty se sníženým obsahem choles.-2.vy
Havlová, Jirkovská Alexandra, Vladimíra
4,61 €
O knihe
Kniha Jóga a duševné zdravie je sprievodcom cvičením jógy a pri zmene spôsobu života pre ľudí zasiahnutých psychickými ochoreniami. Autor v nej predstavuje jógu ako umelecko-tvorivú aktivitu, ktorá vychádza z vedome vystavenej predstavy, založenej na univerzálnom ideále jógovej ásany. Cvičiaci predstavu pretaví do estetickej formy tela, a sám sa stáva tvorcom umelecky stvárňovaného pohybu v jógových pozíciách. Úvodnú časť knihy tvorí zostava pre precvičovanie ásan a zlepšenie kvality dýchania. Druhú časť knihy tvoria odporúčania v oblasti výživy, terapie, pitného a spánkového režimu. Aktívne zaoberanie sa duševno-duchovným poznaním človeku napomôcť k stabilizácii psychiky a nájdeniu nového smerovania v živote. Schopnosť umelecky-pohybovo utvárať cviky rozvíja našu schopnosť vnímania a podnecuje v nás záujem o krásu a svet okolo nás. Zlepšuje sa naše sociálne začlenenie a získavame viac sebadôvery a odvahy pre život.