Prázdny
0,00 €
 
-28 %
Necukrím, chudnem

Necukrím, chudnem

Autor:
|
Vydavateľstvo:
Dátum vydania: 2021
Nová kniha od tvorcov bestsellerov 107 neodolateľných smoothie receptov a 107 neodolateľných fit receptov. 12 odborníkov spojilo svoje vedomosti, skúsenosti a obľúbené recepty, aby vám ukázalo, ako si dopriať sladké bez toho, aby vás vaše chute ovládali. Závislosť na cukre si budeme už od útleho veku, hoci nevedomky. Odmeňujeme ...
Bežná cena knihy: 19,90 €
Naša cena knihy: 14,33 €
Ušetríte: 28 %
Zasielame: Skladom
Detaily o knihe
Počet strán: 256
Väzba: Pevná
Rozmer: 167x237 mm
Jazyk: SK Slovenský Jazyk
EAN: 9788097275020
Rok vydania: 2021
Žáner: Zdravie, štýl života
Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, si kúpili aj...
Krajina snov
McKinley Tamara
14,90 €
Udalosti a osobnosti dejín katolíckej cirkvi na Slovensku v 20. storočí
Petranský Ivan A.
15,90 €
Doktor Kott přemítá - 2. vydání
Dousková Irena
9,35 €
Vyrábíme přáníčka
Charlotte Stowell; Jim Robins
0,00 €
O knihe
Nová kniha od tvorcov bestsellerov 107 neodolateľných smoothie receptov a 107 neodolateľných fit receptov. 12 odborníkov spojilo svoje vedomosti, skúsenosti a obľúbené recepty, aby vám ukázalo, ako si dopriať sladké bez toho, aby vás vaše chute ovládali. Závislosť na cukre si budeme už od útleho veku, hoci nevedomky. Odmeňujeme sa sladkými dobrotami, vo chvíľach stresu siahneme po čokoládovej tyčinke. Táto kniha vám pomôže dostať chute na sladké pod kontrolu. A nemusíte sa báť, netreba cukor naveky vyškrtnúť zo svojho života. Stále si budete môcť vychutnať čokoládovú tyčinku, ale bez pocitu, že nad sebou strácate kontrolu. Čo v knihe nájdete: - Nie je cukor ako cukor, ktorý je ten zlý? - Test: ste na cukre závislí? - Závislosť na cukre - ako vzniká? (A ako si pomôcť?) - 5-týždňový akčný plán s dennými úlohami, ktoré vám pomôžu dostať svoje chute pod kontrolu (pretože samotná teória na zmenu nestačí) - 121 chutných fit receptov (sladkých aj slaných) - 5-týždňový jedálniček, ktorý vám pomôže schudnúť (vytvorený z receptov v knihe) - Skúsenosti odborníkov a ich klientov pri chudnutí (ako sa niektorým podarilo schudnúť až 90 kg) - Návod, ako môžete raz a navždy zmeniť svoje návyky (pomocou malých predsavzatí) Ku knihe sme vám pribalili aj 2 skvelé e-bonusy ZDARMA (5-týždňový plán na cvičenie a Ako schudnúť z brucha? 20 vedecky overených faktov).