Prázdny
0,00 €
 
-28 %
Jógové karty pro začátečníky (1x sada karet)

Jógové karty pro začátečníky (1x sada karet)

Autor:
|
Vydavateľstvo:
Dátum vydania: 2020
Jógové karty pro začátečníky jsou určeny dětem i dospělým, kteří se chtějí zdravě, hravě a bezpečně hýbat. Jejich autorka Hanka Luhanová, zakladatelka Lali jógy a České asociace dětské jógy, pečlivě vybírala cviky tak, aby byly co nejpřínosnější pro děti i dospělé, začátečníky i pokročilé. Vycházela ...
Bežná cena knihy: 26,95 €
Naša cena knihy: 19,40 €
Ušetríte: 28 %
Zasielame: Vypredané
Detaily o knihe
Rozmer: 126x180 mm
Hmotnosť: 270 g
Jazyk: CZ Český Jazyk
EAN: 9788088024118
Rok vydania: 2020
Žáner: Jóga
Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, si kúpili aj...
Nejlepší dárek
Petr Horáček
13,15 €
Jak vést svůj tým
František Bělohlávek
0,00 €
Ortopedie
Pavel Janíček
5,00 €
Budulínek
Jana Svobodová
0,00 €
Analýza realitního trhu
Petr Ort
19,25 €
Eliza je sama doma
Jane L. Rosen
19,19 €
O knihe
Jógové karty pro začátečníky jsou určeny dětem i dospělým, kteří se chtějí zdravě, hravě a bezpečně hýbat. Jejich autorka Hanka Luhanová, zakladatelka Lali jógy a České asociace dětské jógy, pečlivě vybírala cviky tak, aby byly co nejpřínosnější pro děti i dospělé, začátečníky i pokročilé. Vycházela ze své mnohaleté zkušenosti jógové instruktorky, z poznatků vývojové kineziologie a dalších terapeutických metod, se kterými se během své praxe měla možnost setkat, a pomohly jí i jejím malým a velkým klientům. Jógové karty jsou určeny jak pro domácí použití, tak i pro instruktory, pedagogy či terapeuty. Jsou přehledně rozděleny podle barev na cviky v lehu, sedu, kleku a ve stoji. Přední strana každé karty představuje název pozice prostřednictvím originálních ilustrací Kateřiny Mesdag, na zadní straně je cvik podrobně popsán a rozkreslen do fází ilustrátorkou Libuší Vendlovou. Na každé kartě jsou uvedené účinky cviku a tipy na cvičení. Více informací o cvičení jógy s dětmi a projektu Lali jóga najdete na www.jogasdetmi.cz.