Fit Recepty 2 - Jednoduché, zdravé, chutné fitness recepty

Druhé pokračování úspěšné kuchařky Fit Recepty se -strong-155 novými, originálními recepty.-/strong- Zjistěte jak jednoduše si můžete navařit a napéct -strong-rychlá, výživná, jednoduchá a chutná jídla s nižším obsahem cukrů -/strong-a naopak-strong- s vyšším obsahem bílkovin, vitamínů a minerálů a být fit - bez diet!-/strong- Posilte si své zdraví a imunitu dobrým jídlem. Najdete zde i hříšně dobré dietní recepty a zdravé sladkosti. Fit Recepty hravě zvládne každý začátečník v kuchyni, ale jistě potěší i ty zkušenější. Všechny recepty v knize obsahují i nutriční hodnoty, proto je snadné zařadit jídla i do speciálně upravených jídelníčků či pro ty, kteří by chtěli-strong- zhubnout a vyformovat si postavu-/strong-. Chcete-li svůj jídelníček obohatit o zdravá a zároveň lahodná jídla, tato kniha Vám jistě padne vhod. Najdete zde nové, zajímavé recepty, ale také tradiční jídla upravena do zdravější a lehčí podoby. Kniha obsahuje zejména recepty na každý den, ale také pár svátečních receptů. Recepty v knize jsou pestré a nevážou se na žádnou konkrétní dietu - jsou to prostě FIT RECEPTY. -strong-V knize najdete recepty na: -/strong- -ul- -li- 31 snídaní-/li- -li- 32 jídel s masem a rybami-/li- -li- 26 bezmasých jídel-/li- -li- 10 sladkých jídel-/li- -li- 51 zdravých dezertů-/li- -li- 5 ostatních receptů (nápoje, snack, domácí výroba)-/li- -/ul- -strong-Kniha Fit Recepty 2 obsahuje: -/strong- -ul- -li- 155 receptů s nutričními hodnotami a fotografiemi-/li- -li- 100% receptů bez rafinovaného cukru-/li- -li- 93% receptů bez mouky - recepty s vyšším obsahem bílkovin-/li- -li- recepty s nižším obsahem sacharidů-/li- -li- několik receptů s proteinovým práškem (který se případně dá nahradit jinými surovinami)-/li- -li- velký přehled mouk a jejich použití-/li- -li- zajímavé informace o vybraných surovinách použitých v receptech-/li- -/ul-