Prázdny
0,00 €
 
Balíček 2 ks Najedzte sa do štíhlosti + Harmónia zdravia, krásy vitality

Balíček 2 ks Najedzte sa do štíhlosti + Harmónia zdravia, krásy vitality

Kniha -strong-Najedzte sa do štíhlosti-/strong- obsahuje 28 dňový program harmonizácie organizmu, rady pre stravovanie podľa krvných skupín a ukážkový program na mesačné stravovanie podľa semafóru, tiež ukážku toho, ako si môžete zo zdravých jedál pripraviť napríklad vianočnú tabuľu. Jedlá v 28dňovom programe sú ...
Naša cena knihy: 0,00 €
Zasielame:
Detaily o knihe
Rozmer: 220x155x28 mm
EAN: 8594031508335
Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, si kúpili aj...
A Spy Among Friends
Macintyre Ben
21,57 €
Třetí světlo
Keeganová Claire
5,12 €
Devatero pohádek - 11 DVD
autor neuvedený
52,19 €
Uspávačky skřítka Zamhouřílka
Rostislav Křivánek; Anna Martinovská
6,86 €
Ekonomika inovačného rozvoja
Kolektív
22,20 €
O knihe
Kniha -strong-Najedzte sa do štíhlosti-/strong- obsahuje 28 dňový program harmonizácie organizmu, rady pre stravovanie podľa krvných skupín a ukážkový program na mesačné stravovanie podľa semafóru, tiež ukážku toho, ako si môžete zo zdravých jedál pripraviť napríklad vianočnú tabuľu. Jedlá v 28dňovom programe sú zostavené tak, aby ste si doplnili živiny, ktoré metabolizujú tuk a posilňujú imunitný systém. Kedže je to proces, autorka doporučuje, aby ste sa zvážili a zmerali na začiatku a potom až na konci programu. Niektoré jedlá v 28čke môžu spôsobiť zadržiavanie vody v tkanivách. Toto sa prejaví prechodným nárastom váhy, a môže vás to demotivovať. Preto sa nevažte. Časté váženie je dôvodom toho, že neschudnete nikdy, alebo veľmi ťažko. A nemusí to tak byť. Presvedčte sa sami tak, že budete trpezliví. Nezabúdajte na pitný režim, ktorý je rovnako dôležitý ako strava. Neporovnávajte sa. U každého tento program pôsobí inividuálne, záleží to od deficitu živín. Zmente vstup, aby sa mohol zmenit aj výstup. Súčasťou knihy je pexeso ovocia a zeleniny v slovensko-anglickej verzií určené vašim ďeťom. Autorka v knihe -strong-Harmónia zdravia, krásy a vitality-/strong- vysvetľuje jednoduchý princíp prechodu od bežného stravovania k stravovaniu, ktoré je správne a prospešné. Bežné stravovanie a nevhodný spôsob zmýšľania o sebe, majú za následok, že sme ľahkou korisťou farmaceutického priemyslu a drahých, často neúčinných výživových doplnkov. V knihe nájdete aj veľké množstvo receptov pre ľudí, ktorí nekonzumujú mäso. Takisto v nej nájdete ukážku netradičného sviatočného menu a príbeh Simonky, žiačky Antónie Mačingovej. Simonka je jednou z vás. Uvidíte premenu jej fyzického tela, a tiež to, ako sa zmenila na kreatívnu mladú ženu, tým, že sa zbavila zdedených i získaných návykov. Simonka pochopila, že jedinou prekážkou, ktorá nám bráni byť spokojnými a šťastnými ľuďmi, sme my sami.