Prázdny
0,00 €
 
-25 %
Veľká kniha o behu a maratóne

Veľká kniha o behu a maratóne

Autor:
kolektív autorov
|
Vydavateľstvo:
Dátum vydania: 01.03.2014
Začnite behať – vyberte si niektorý z tréningových plánov určených začiatočníkom alebo skúseným atlétom, či už ide o váš prvý beh na 5 km, alebo maratón. Buďte rýchlejší – zoznámte sa s tým, ako funguje vaše telo. Zdokonaľte si bežeckú techniku vďaka informáciám o biomechanike. Znásobte svoju silu – osvojte ...
Bežná cena knihy: 6,00 €
Naša cena knihy: 4,50 €
Ušetríte: 25 %
Zasielame: Vypredané
Detaily o knihe
Počet strán: 192
Rozmer: 202x238x13 mm
Hmotnosť: 570 g
Jazyk: Slovensky
EAN: 9788055138114
Rok vydania: 2014
Žáner: Zdravý spôsob života
Typ: Knihy viazané
Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, si kúpili aj...
Computing with Quantum Cats
Gribbin John
16,87 €
Dune Messiah
Herbert Frank
12,17 €
Paní Láryfáry - 3.vydání
MacDonaldová Betty
15,46 €
O knihe
Začnite behať – vyberte si niektorý z tréningových plánov určených začiatočníkom alebo skúseným atlétom, či už ide o váš prvý beh na 5 km, alebo maratón. Buďte rýchlejší – zoznámte sa s tým, ako funguje vaše telo. Zdokonaľte si bežeckú techniku vďaka informáciám o biomechanike. Znásobte svoju silu – osvojte si podrobné postupy na vybudovanie svalovej hmoty, zvýšenie rýchlosti a zníženie rizika vzniku poranení. Behajte s rozumom – pomôže vám pri tom množstvo cenných rád o bežeckej výbave, výžive, motivácii a pretekárskej taktike. Z anglického originálu The Complete Running - Marathon Book (Dorling Kindersley Limited, London 2014) preložila Sára Moyzesová.