Prázdny
0,00 €
 
-29 %
Jak žít a vyhnout se syndromu vyhoření - 2.vydání

Jak žít a vyhnout se syndromu vyhoření - 2.vydání

Autor:
|
Vydavateľstvo:
Dátum vydania: 01.04.2015
Syndrom vyhoření neboli burn out je stav naprostého fyzického a duševního vyčerpání s možnými vážnými zdravotními důsledky. K do vyhořel, musel předtím hořet. Musel být zapálený pro svou – většinou lidumilnou – činnost. A le zapálíme-li svíčku na obou koncích, dostaneme sice dvakrát víc světla, vyhoří však ...
Bežná cena knihy: 11,66 €
Naša cena knihy: 8,28 €
Ušetríte: 29 %
Zasielame: Vypredané
Detaily o knihe
Počet strán: 240
Rozmer: 145x206x13 mm
Hmotnosť: 310 g
EAN: 9788074295522
Rok vydania: 2015
Žáner: Životní pomoc, psychologie
Typ: Paperback
Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, si kúpili aj...
Austrálie Oceánie Afrika
autor neuvedený
0,00 €
Zen 8  (Antologie)
Kolektív
10,00 €
Maršál Lannes
Pavel B. Elbl
0,00 €
Astma
Oliver Schad; Albert Haufs
0,00 €
Moleskine: Story box černý A4
autor neuvedený
30,50 €
Plzeň
autor neuvedený
7,84 €
O knihe
Syndrom vyhoření neboli burn out je stav naprostého fyzického a duševního vyčerpání s možnými vážnými zdravotními důsledky. K do vyhořel, musel předtím hořet. Musel být zapálený pro svou – většinou lidumilnou – činnost. A le zapálíme-li svíčku na obou koncích, dostaneme sice dvakrát víc světla, vyhoří však za poloviční dobu. Tuto knihu napsal známý psychiatr dr. Radkin Honzák pro lidi, kteří mají pocit, že jsou pod silným tlakem stresorů a že by se mohli kandidáty vyhoření poměrně snadno stát: „Pokud jste se ocitli v situaci, že plameny vašeho nadšení hodlají už strávit vás, je nezbytná nějaká změna. A jediné, co můžete změnit, jste vy samotní. To je blbé! A těžké! Ale je to jediné skutečně účinné řešení a stojí za to – v každém věku!“ S píše než na rady typu „to dělej – to nedělej“ se dr. Honzák přitom zaměřuje na to, jak jít životem radostněji a vyhnout se pastem, které – kupodivu – na sebe anstražujeme nejhorlivěji, nejčastěji, nejvíc a nejefektivněji my sami. Nikdo totiž nedělá větší chybu než ten, kdo nedělá nic v domnění, že to málo, co udělat může, nemá smysl, a zcela si tak uzavírá možnosti poučit se a něco na sobě změnit. Živě a populárně napsaná knížka popisuje, co to syndrom vyhoření je a jak se rodí, přináší i tabulky s možností „obodovat se“ v naší konkrétní situaci, ale hlavně pomáhá hledat cestu, jak z téhle šlamastyky ven.