Prázdny
0,00 €
 
-20 %
264 cvičení na velkém míči

264 cvičení na velkém míči

Autor:
|
Vydavateľstvo:
Dátum vydania: 01.08.2011
Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka vybrala a uspořádala 264 cviků vhodných pro posilování problémových partií a protahování zkrácených svalů. Jednotlivé cviky jsou uspořádány podle zatěžovaných partií těla a vytvářejí tak velmi přehledný a dobře využitelný zásobník pro všechny ...
Bežná cena knihy: 13,69 €
Naša cena knihy: 10,95 €
Ušetríte: 20 %
Zasielame: do 14 - 28 dní
Detaily o knihe
Počet strán: 208
Rozmer: 166x240x13 mm
Hmotnosť: 402 g
Jazyk: česky
EAN: 9788024738208
Rok vydania: 2011
Žáner: Šport - hry
Typ: Paperback
Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, si kúpili aj...
Malý lexikón spisovateľov sveta
autor neuvedený
4,61 €
Hrady Václava IV.
František Záruba
19,75 €
Človek a svet zvierat v stredoveku
Daniela Dvořáková
21,00 €
UFO -Tajemství Homosaurů
Vladimír Liška
13,64 €
Hell´s Paradise: Jigokuraku 5
Kaku Yuji
16,44 €
Kniha života Jeruzalem
autor neuvedený
10,30 €
Now I Know 2 Audio CD
Perrett Jeanne
28,76 €
O knihe
Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka vybrala a uspořádala 264 cviků vhodných pro posilování problémových partií a protahování zkrácených svalů. Jednotlivé cviky jsou uspořádány podle zatěžovaných partií těla a vytvářejí tak velmi přehledný a dobře využitelný zásobník pro všechny, kdo chtějí cvičit doma, ale také pro instruktorky fitness, trenéry a rehabilitační pracovníky. Velký gymnastický míč je ideálním balančním náčiním, které vás donutí rozvíjet všechny pohybové schopnosti, zejména pohyblivost, koordinaci a rovnováhu. Cvičení zvládne každý bez rozdílu věku a je určeno i těm, kteří mají v důsledku ochabování svalstva problémy nejen se zády.