Čtyři přípravná cvičení

Tato kniha je určena těm, kteří chtějí důkladně pracovat se svou myslí. Lama Ole Nydahl zde předkládá podrobný návod, jak používat nadčasové metody buddhismu Diamantové cesty. Přípravná cvičení (tib. ngőndro) rozvíjejí úrovně vhledu, které vedou k absolutní moudrosti, k rozpoznání podstaty všech věcí, vnějších i vnitřních. Kniha obsahuje podrobné komentáře kvalifikovaného učitele vadžrajány ke čtyřem základním meditačním praxím tibetského buddhismu podle tradice Karma Kagjü od 9. Karmapy Wangčhuga Dordžeho. „Přípravná cvičení jsou nedocenitelná, protože pracují právě s těmi věcmi, které nám denně přinášejí těžkosti a brání nám, abychom projevovali naši osvícenou podstatu,“ řekl lama Ole Nydahl. Čtyři přípravná cvičení zahrnují meditaci přijímání útočiště s poklonami, meditaci na Diamantovou mysl, darování mandaly a meditaci na učitele (gurujógu).