Prázdny
0,00 €
 
-28 %
Zázrak zvaný posilovna

Zázrak zvaný posilovna

Autor:
|
Vydavateľstvo:
Dátum vydania: 01.02.2008
Kniha seznamuje nejširší veřejnost s místem, které čím dál víc vyhledává nejširší veřejnost - s posilovnou, nebo chcete-li fitness centrem. Prakticky se jedná o manuál, jak se v posilovně orientovat, jak si najít trenéra, jak si sestavit první tréninky, které cviky jsou nejvhodnější pro tu kterou svalovou partii, jak si sestavit ...
Bežná cena knihy: 13,42 €
Naša cena knihy: 9,66 €
Ušetríte: 28 %
Zasielame: Vypredané
Detaily o knihe
Počet strán: 200
Rozmer: 165x235x10 mm
Hmotnosť: 418 g
Jazyk: česky
EAN: 9788086462271
Rok vydania: 2008
Žáner: Šport - hry
Typ: Paperback
Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, si kúpili aj...
Zertifikat Deutsch: Paket Übungsbuch mit 4 Audio-CDs
Antoniadou Christina
50,76 €
Solar
McEwan Ian
12,90 €
Kdo Ti vypnul mozek?
Caroline Leaf
18,75 €
Nitra - Ako si ťa pamätáme 2.
Bárta a kolektív Vladimír
27,70 €
Masáže detí a dojčiat
Jana Hašplová; Marta Jedličková
7,52 €
Poznáš hračky?
Jan Smolík
0,00 €
O knihe
Kniha seznamuje nejširší veřejnost s místem, které čím dál víc vyhledává nejširší veřejnost - s posilovnou, nebo chcete-li fitness centrem. Prakticky se jedná o manuál, jak se v posilovně orientovat, jak si najít trenéra, jak si sestavit první tréninky, které cviky jsou nejvhodnější pro tu kterou svalovou partii, jak si sestavit první opravdu kvalitní jídelníček a mnoho dalších užitečných rad a informací. Na 200 stranách jsou uvedeny zkušenosti autora publikace Karla Šedivého, vše doplněno 150 fotografiemi našich i zahraničních modelů. Jedná se o mimořádně kvalitní publikaci, která si klade za cíl uceleně, odborně ale přitom jasně a srozumitelně informovat nejširší veřejnost o posilování jako jedné z nejlepších pohybových aktivit vůbec. A to v dnešní době, kdy si každý z nás zodpovídá za svůj zdravotní stav, není určitě málo.