Prázdny
0,00 €
 
-28 %
Zázrak zvaný posilovna

Zázrak zvaný posilovna

Autor:
|
Vydavateľstvo:
Dátum vydania: 01.02.2008
Kniha seznamuje nejširší veřejnost s místem, které čím dál víc vyhledává nejširší veřejnost - s posilovnou, nebo chcete-li fitness centrem. Prakticky se jedná o manuál, jak se v posilovně orientovat, jak si najít trenéra, jak si sestavit první tréninky, které cviky jsou nejvhodnější pro tu kterou svalovou partii, jak si sestavit ...
Bežná cena knihy: 13,42 €
Naša cena knihy: 9,66 €
Ušetríte: 28 %
Zasielame: Vypredané
Detaily o knihe
Počet strán: 200
Rozmer: 165x235x10 mm
Hmotnosť: 418 g
Jazyk: česky
EAN: 9788086462271
Rok vydania: 2008
Žáner: Šport - hry
Typ: Paperback
Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, si kúpili aj...
Sicher! C1/2: Lehrerhandbuch
van der Werff Frauke
17,86 €
Možná, že odcházíme
Jan Balabán
6,24 €
Sladká jak krev
Petra Neomillnerová
9,35 €
Umíte přesvědčit?
Alan Barker
0,00 €
Tobiáš a jeho písničky
autor neuvedený
0,00 €
Leaves of Grass
Whitman
11,73 €
O knihe
Kniha seznamuje nejširší veřejnost s místem, které čím dál víc vyhledává nejširší veřejnost - s posilovnou, nebo chcete-li fitness centrem. Prakticky se jedná o manuál, jak se v posilovně orientovat, jak si najít trenéra, jak si sestavit první tréninky, které cviky jsou nejvhodnější pro tu kterou svalovou partii, jak si sestavit první opravdu kvalitní jídelníček a mnoho dalších užitečných rad a informací. Na 200 stranách jsou uvedeny zkušenosti autora publikace Karla Šedivého, vše doplněno 150 fotografiemi našich i zahraničních modelů. Jedná se o mimořádně kvalitní publikaci, která si klade za cíl uceleně, odborně ale přitom jasně a srozumitelně informovat nejširší veřejnost o posilování jako jedné z nejlepších pohybových aktivit vůbec. A to v dnešní době, kdy si každý z nás zodpovídá za svůj zdravotní stav, není určitě málo.