Prázdny
0,00 €
 
-28 %
Zázrak zvaný posilovna

Zázrak zvaný posilovna

Autor:
|
Vydavateľstvo:
Dátum vydania: 01.02.2008
Kniha seznamuje nejširší veřejnost s místem, které čím dál víc vyhledává nejširší veřejnost - s posilovnou, nebo chcete-li fitness centrem. Prakticky se jedná o manuál, jak se v posilovně orientovat, jak si najít trenéra, jak si sestavit první tréninky, které cviky jsou nejvhodnější pro tu kterou svalovou partii, jak si sestavit ...
Bežná cena knihy: 15,70 €
Naša cena knihy: 11,30 €
Ušetríte: 28 %
Zasielame: Vypredané
Detaily o knihe
Počet strán: 200
Rozmer: 165x235x10 mm
Hmotnosť: 418 g
Jazyk: česky
EAN: 9788086462271
Rok vydania: 2008
Žáner: Šport - hry
Typ: Paperback
Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, si kúpili aj...
Idiopatické střevní záněty
Karel Lukáš
8,86 €
Spoznaj dotykom - život na safari
Kolektív autorov
13,90 €
On the Trail of Genghis Khan
Cope Tim
16,87 €
Záchranári - aktivity so samolepkami
autor neuvedený
3,90 €
Kukuřice, rýže, jáhly, pohanka
Černá Olga Čermáková Mária
4,90 €
O knihe
Kniha seznamuje nejširší veřejnost s místem, které čím dál víc vyhledává nejširší veřejnost - s posilovnou, nebo chcete-li fitness centrem. Prakticky se jedná o manuál, jak se v posilovně orientovat, jak si najít trenéra, jak si sestavit první tréninky, které cviky jsou nejvhodnější pro tu kterou svalovou partii, jak si sestavit první opravdu kvalitní jídelníček a mnoho dalších užitečných rad a informací. Na 200 stranách jsou uvedeny zkušenosti autora publikace Karla Šedivého, vše doplněno 150 fotografiemi našich i zahraničních modelů. Jedná se o mimořádně kvalitní publikaci, která si klade za cíl uceleně, odborně ale přitom jasně a srozumitelně informovat nejširší veřejnost o posilování jako jedné z nejlepších pohybových aktivit vůbec. A to v dnešní době, kdy si každý z nás zodpovídá za svůj zdravotní stav, není určitě málo.