Prázdny
0,00 €
 
-24 %
Od antilopy po Zátopka

Od antilopy po Zátopka

Autor:
|
Vydavateľstvo:
Dátum vydania: 2022
Bežecká encyklopédia od jedného z najlepších slovenských bežcov, aktívneho atléta, novinára a fotografa v jednej osobe a športového editora Denníka N Petra Kováča. Vo výbere jeho textov nájdete rady ako začať s behaním, ako sa vyhnúť zraneniam, ako sa stravovať, či ako sa pripraviť na maratón, no tiež aj príbehy svetových ...
Bežná cena knihy: 18,90 €
Naša cena knihy: 14,36 €
Ušetríte: 24 %
Zasielame: Skladom
Detaily o knihe
Počet strán: 360
Väzba: Brožovaná
Rozmer: 140x215 mm
Jazyk: SK Slovenský Jazyk
EAN: 9788082300676
Rok vydania: 2022
Žáner: Šport
Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, si kúpili aj...
Project Hail Mary
Weir Andy
19,74 €
Dane a účtovníctvo 11/2013
autor neuvedený
10,42 €
Malí majstri
autor neuvedený
3,29 €
Osobní náboženství
Thomas Moore
19,80 €
O knihe
Bežecká encyklopédia od jedného z najlepších slovenských bežcov, aktívneho atléta, novinára a fotografa v jednej osobe a športového editora Denníka N Petra Kováča. Vo výbere jeho textov nájdete rady ako začať s behaním, ako sa vyhnúť zraneniam, ako sa stravovať, či ako sa pripraviť na maratón, no tiež aj príbehy svetových bežcov, ich bežecké stratégie a vplyv na politiku. Peter vychádza zo svojich skúseností úspešného športovca ale aj reportéra, ktorý len prednedávnom navštívil keňských bežcov, prečítal desiatky štúdií a urobil množstvo rozhovorov s výživovými poradcami, trénermi či psychológmi. Vie preto vysvetliť napríklad to, ako je možné, že človek uštve antilopu a aké poznanie si z toho môže zobrať rekreačný bežec, prečo je dobré strečovať a ako sa dá zvládnuť extrémne ťažký maratón. Ako súčasný beh ovplyvnili nové technológie a prečo sú v behu dobrí práve obyvatelia Kene? Môže byť vegán vrcholovým športovcom a čo je to laktát? Knihu dopĺňajú krásne fotografie z terénu, ktoré vyfotografoval Peter za asistencie svojho brata - dvojčaťa a rovnako úspešného bežca Michala.