Prázdny
0,00 €
 
-27 %
Perfektně skrytá deprese

Perfektně skrytá deprese

Autor:
|
Vydavateľstvo:
Dátum vydania: 2022
Když váš život vypadá perfektně, ale stále vám něco chybí Pokud vám jako malým říkali, že bolestivé emoce jsou známkou slabosti, nebo že pokud jste zranitelní, je to pro vás nebezpečné, možná jste si vytvořili život, který vypadá na první pohled perfektně. Působíte úspěšně, zapojujete se do veřejného dění ...
Bežná cena knihy: 20,08 €
Naša cena knihy: 14,66 €
Ušetríte: 27 %
Dostupnosť: Posledných pár kusov na externom sklade
Detaily o knihe
Počet strán: 216
Väzba: Brožovaná
Rozmer: mm
Jazyk: CZ Český Jazyk
EAN: 9788026218784
Rok vydania: 2022
Žáner: Psychológia
Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, si kúpili aj...
Bolest a naděje
Plzáková
4,59 €
Tantrický sex a menopauza
Diana Richardson
16,40 €
Programovací jazyky GNU
Miroslav Dressler
0,00 €
Narušení
Susanna Kaysen
12,11 €
Čo psy chcú
Mat Ward
12,95 €
O knihe
Když váš život vypadá perfektně, ale stále vám něco chybí Pokud vám jako malým říkali, že bolestivé emoce jsou známkou slabosti, nebo že pokud jste zranitelní, je to pro vás nebezpečné, možná jste si vytvořili život, který vypadá na první pohled perfektně. Působíte úspěšně, zapojujete se do veřejného dění, zdá se, že jste vždy ochotni pomáhat druhým. V čem je tedy problém? Jste plni sebekritičnosti a zahanbení, nedovolíte si dát najevo svůj strach, hněv, ztrátu nebo zármutek. Je vám jasné, že něco není v pořádku, ale nejste si jisti, co to je. Máte pocit, že jste v pasti a sami. Pokud je tomu tak, možná máte perfektně skrytou depresi. Tento průvodce pomůže rozpoznat perfekcionismus, identifikovat destruktivní myšlenkové scénáře, objevíte díky němu mocné strategie zvládání nepříjemných pocitů, a co je nejdůležitější, zjistíte, že když si řeknete o pomoc, nebude to známka slabosti, ale síly. Knihu uvítají terapeuti, lidé s perfekcionistickým zaměřením a lidé s depresí. Margaret Robinson Rutherford, Ph.D., je klinická psycholožka s více než pětadvacetiletou praxí. Pracuje s lidmi s depresí a se vztahovými problémy. Publikuje blog a podcasty s tematikou perfektně skryté deprese a má velmi sledovanou prezentaci na Facebooku, kde nabízí i konzultace.