Prázdny
0,00 €
 
-30 %
Dych

Dych

Autor:
|
Vydavateľstvo:
Dátum vydania: 03.08.2023
Pre naše zdravie a celkovú pohodu nie je nič dôležitejšie než dýchanie – nádych, výdych, zopakovať dvadsaťpäťtisíckrát denne. Ľudia však prišli o schopnosť správne dýchať a má to vážne následky. Novinár James Nestor cestuje po svete a pátra po tom, kde sa stala chyba a ako to napraviť. Vyhľadáva ľudí skúmajúcich ...
Bežná cena knihy: 16,90 €
Naša cena knihy: 11,83 €
Ušetríte: 30 %
Zasielame: Skladom
Detaily o knihe
Počet strán: 316
Rozmer: mm
Jazyk: Slovensky
EAN: 9788022211499
Rok vydania: 2023
Žáner: Zdravý spôsob života
Typ: Knihy viazané
Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, si kúpili aj...
Mirek Topolánek - osobně
Žantovský Petr
9,05 €
Skrotenie kráľovnej
Philippa Gregory
14,95 €
Případ pro Tebe a Tygří partu 1.
Thomas Brezina
0,00 €
Tehelné pole (2. vydanie)
Juraj Šebo
13,90 €
Dvaadvacet centimetrů něžnosti - 3.vydání
Simmel Johannes Mario
11,66 €
TM 143 Gabčíkovo
autor neuvedený
6,99 €
O knihe
Pre naše zdravie a celkovú pohodu nie je nič dôležitejšie než dýchanie – nádych, výdych, zopakovať dvadsaťpäťtisíckrát denne. Ľudia však prišli o schopnosť správne dýchať a má to vážne následky. Novinár James Nestor cestuje po svete a pátra po tom, kde sa stala chyba a ako to napraviť. Vyhľadáva ľudí skúmajúcich vedu ukrytú za starovekými dýchacími technikami, ako pránájáma, sudaršana-krijá či tummo, a spolupracuje s nadšencami dýchania, ktorých nazýva pneumonauti, aby vedecky preveril dávno existujúce teórie dýchania. Moderný výskum ukazuje, že už malé úpravy nádychu a výdychu dokážu naštartovať športový výkon, omladiť vnútorné orgány, pomôcť pri chrápaní, astme a autoimunitných ochoreniach, dokonca aj narovnať chrbticu postihnutú skoliózou. Nič z toho by nemalo byť možné, ale je. Dych čerpá z tisícročných medicínskych textov a z najnovších prelomových štúdií v odbore pneumológie, psychológie, biochémie a fyziológie a kompletne prevracia naše poznatky o tejto základnej biologickej funkcii. Keď si prečítate túto knihu, už nikdy nebudete dýchať tak ako predtým.