Prázdny
0,00 €
 
-28 %
Powerjoga - Všetky cviky na DVD

Powerjoga - Všetky cviky na DVD

Chceli by ste sa zoznámiť s cvičebným programom, ktorý má rovnaký efekt ako behanie, cvičenie s činkami, gymnastika zameraná na srdce a krvný obeh a meditačný tréning naraz, na ktorý však nepotrebujeme viac miesta než dva štvorcové metre? Powerjoga vznikla ako obmena klasických jogových zostáv zameraná na kondíciu, aby zodpovedala ...
Bežná cena knihy: 4,90 €
Naša cena knihy: 3,53 €
Ušetríte: 28 %
Zasielame: Vypredané
Detaily o knihe
Počet strán: 128
Rozmer: mm
Jazyk: Slovensky
EAN: 4050847021092
Žáner: Šport - hry
Typ: Knihy viazané
Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, si kúpili aj...
Praha a okolí
autor neuvedený
3,49 €
Sbohem lásko
autor neuvedený
0,00 €
Sáček organza 16x11 mix 5 barev
autor neuvedený
0,00 €
Finsko - Merian 40
autor neuvedený
7,93 €
Proces - CD mp3
Kafka Franz
14,05 €
O knihe
Chceli by ste sa zoznámiť s cvičebným programom, ktorý má rovnaký efekt ako behanie, cvičenie s činkami, gymnastika zameraná na srdce a krvný obeh a meditačný tréning naraz, na ktorý však nepotrebujeme viac miesta než dva štvorcové metre? Powerjoga vznikla ako obmena klasických jogových zostáv zameraná na kondíciu, aby zodpovedala našej potrebe získať silu, zlepšiť vytrvalosť i telesnú rovnováhu a dosiahnuť uvoľnenie. Profesionálne odskúšaný cvičebný program predstavený v tejto publikácii poskytuje začiatočníkom i pokročilým návod, ako na to: početné podrobné inštruktáže vysvetľujú krok za krokom rôzne zahrievacie a posilňovacie cviky, cviky zamerané na zlepšenie telesnej rovnováhy, ako aj na dychové a meditačné cviky. Cvičenie sa dá jednoducho začleniť do nášho denného režimu. Powerjoga pomáha vyrovnať sa so stresom a dosiahnuť život naplnený optimizmom a radosťou.