Prázdny
0,00 €
 
-24 %
Relax pro vyčerpané - Využití všímavosti při hledání úlevy od duševního vysílení

Relax pro vyčerpané - Využití všímavosti při hledání úlevy od duševního vysílení

Autor:
|
Vydavateľstvo:
Dátum vydania: 06.11.2016
Před 500 lety nikdo neumíral na stres: až v současnosti nám stres vládne pevnou rukou. Autorka Ruby Wax se již dlouhou dobu zabývá výzkumem a léčbou stavů úzkosti, deprese a vyčerpání. A nabízí nám vědecké řešení těchto moderních problémů: všímavost. Vtipná, chytrá a jednoduše přístupná kniha každému nabízí ...
Bežná cena knihy: 14,80 €
Naša cena knihy: 11,25 €
Ušetríte: 24 %
Dostupnosť: Posledný kus na externom sklade
Detaily o knihe
Rozmer: mm
EAN: 9788073904494
Rok vydania: 2016
Žáner: Životní pomoc, psychologie
Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, si kúpili aj...
Duchovněvědecká nauka o člověku
Rudolf Steiner
11,70 €
CANTILENAE DIVERSAE ZPĚVY ROZMANITÉ
autor neuvedený
0,00 €
Technické pamiatky Žiliny
autor neuvedený
5,00 €
Chatterbox 3 Teacher´s Book
Holderness Jackie A.
19,13 €
O knihe
Před 500 lety nikdo neumíral na stres: až v současnosti nám stres vládne pevnou rukou. Autorka Ruby Wax se již dlouhou dobu zabývá výzkumem a léčbou stavů úzkosti, deprese a vyčerpání. A nabízí nám vědecké řešení těchto moderních problémů: všímavost. Vtipná, chytrá a jednoduše přístupná kniha každému nabízí šestitýdenní kurz založený na studiu všímavosti. Jednoduché techniky a cvičení pro celkové uklidněné a zpomalení, které velmi pomůže při zbavování se stresu v dnešní uspěchané a náročné době.