Prázdny
0,00 €
 
-28 %
Aerobik - kompletní průvodce + DVD

Aerobik - kompletní průvodce + DVD

Dátum vydania: 01.01.2008
Chcete si zacvičit v klidu domova? Nebo se chcete předem připravit na lekci aerobiku? Pak máte jedinečnou možnost využít kombinace popisu konkrétních příkladů jednotlivých forem aerobiku a obrazového záznamu různých typů lekcí. Zkušené autorky připravily pro všechny zájemce o individuální i skupinová cvičení kompletního ...
Bežná cena knihy: 12,64 €
Naša cena knihy: 9,10 €
Ušetríte: 28 %
Zasielame: Vypredané
Detaily o knihe
Počet strán: 208
Rozmer: 162x240x13 mm
Hmotnosť: 416 g
Jazyk: česky
EAN: 9788024717463
Rok vydania: 2008
Žáner: Šport - hry
Typ: Paperback
Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, si kúpili aj...
Poslední místo, kam se podíváš
Lepionka Kristen
21,95 €
Udělej mi tichoučko!
Ivan Kraus; Adolf Born
0,00 €
Tajemství čtvrté dimenze
Uspenskij Petr
10,89 €
O knihe
Chcete si zacvičit v klidu domova? Nebo se chcete předem připravit na lekci aerobiku? Pak máte jedinečnou možnost využít kombinace popisu konkrétních příkladů jednotlivých forem aerobiku a obrazového záznamu různých typů lekcí. Zkušené autorky připravily pro všechny zájemce o individuální i skupinová cvičení kompletního průvodce touto pohybovou aktivitou. Mnoho zajímavých informací a nápadů v něm najdou i začínající instruktoři a učitelé tolik oblíbených aerobikových a příbuzných lekcí. V knize jsou jak informace o možnostech, formách a názvosloví aerobiku, tak konkrétní příklady lekcí s jednoduchým grafickým záznamem. Na přiloženém DVD naleznete ukázky cvičebních programů - rozcvičení, aerobiku, tanečního aerobiku, step aerobiku, cvičení na gymballech, cvičení s aerobary a také vizuální slovníček aerobikových a step aerobikových kroků s ukázkami metod učení.