-28 %
Posilování na míči + DVD
Dátum vydania: 11.11.2008
Získejte sílu, kondici, svalovou koordinaci, rovnováhu a vysokou stabilitu cvičením na míči! Tato cvičení zapojují celé svalové skupiny, nejsou zaměřena pouze na lokální posilování. Tato kniha také obsahuje 16týdenní program s exkluzivní řadou posilovacích a balančních cviků. Je vhodná i pro trenéry, instruktory ...
Detaily o knihe
Počet strán: 296
Väzba: Brožovaná Lepená
Rozmer: 170 x 243 mm
Jazyk: čeština
EAN: 9788025120972
Rok vydania: 2008
Žáner: šport a fitnes
Typ: Kniha + DVD
Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, si kúpili aj...
O knihe
Získejte sílu, kondici, svalovou koordinaci, rovnováhu a vysokou stabilitu cvičením na míči! Tato cvičení zapojují celé svalové skupiny, nejsou zaměřena pouze na lokální posilování. Tato kniha také obsahuje 16týdenní program s exkluzivní řadou posilovacích a balančních cviků. Je vhodná i pro trenéry, instruktory fitness a sportovní specialisty. Kniha patří mezi bestsellery v Americe. Na DVD naleznete zcela nové sestavy.
