Prázdny
0,00 €
 
Pilates

Pilates

Autor:
|
Vydavateľstvo:
neuvedené
Dátum vydania: 19.11.2007
Kniha je výbornou príručkou pre všetkých záujemcov o Pilatesovo cvičenie, pre tých, ktorí majú zdravotné problémy i tých, čo hľadajú cestu k telesnému a duševnému zdraviu a harmónii. Je určená najmä začiatočníkom, ktorí sa v úvode knihy zoznámia s dejinami vzniku cvičenia a jeho podstatou. V kapitole Telo a duša sa čitatelia ...
Naša cena knihy: 0,00 €
Zasielame: Vypredané
Detaily o knihe
Počet strán: 160
Väzba: Tvrdá
Rozmer: mm
EAN: 9788080852368
Rok vydania: 2007
Žáner: Mimo edície
Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, si kúpili aj...
Malířské omalovánky II
Matěj Pospíšil
16,45 €
LEGO® NEXO KNIGHTS LNC 805
Kolektív
7,99 €
Why Not Me?
autor neuvedený
16,31 €
Ve školce - Zvířátkové leporelo
autor neuvedený
4,34 €
O knihe
Kniha je výbornou príručkou pre všetkých záujemcov o Pilatesovo cvičenie, pre tých, ktorí majú zdravotné problémy i tých, čo hľadajú cestu k telesnému a duševnému zdraviu a harmónii. Je určená najmä začiatočníkom, ktorí sa v úvode knihy zoznámia s dejinami vzniku cvičenia a jeho podstatou. V kapitole Telo a duša sa čitatelia naučia pracovať s vlastným telom, osvoja si správnu techniku dýchania, držania tela, koncentrácie, pochopia základné princípy cvičenia. Nasledujúce štyri kapitoly sú venované jednotlivým cvičeniam zoradeným podľa stupňa obtiažnosti od zahrievacích, úvodných, cvičení pre začiatočníkov až po cvičenia pre pokročilých. Súčasťou knihy je aj slovník dôležitých pojmov a register.