Prázdny
0,00 €
 
-27 %
Jak vybudovat a posílit sebedůvěru

Jak vybudovat a posílit sebedůvěru

Autor:
|
Vydavateľstvo:
Jak se nám daří ve studiu či práci, v lásce, blízkých i formálních vztazích, ale i ve sportu – vlastně téměř ve všem, o co se snažíme – souvisí s tím, jak se díváme sami na sebe, jaké máme sebevědomí, sebedůvěru. Výzkumy ukazují, že malá sebedůvěra (projevující se negativním pohledem na sebe) souvisí s řadou potíží ...
Bežná cena knihy: 13,58 €
Naša cena knihy: 9,91 €
Ušetríte: 27 %
Zasielame: Vypredané
Detaily o knihe
Počet strán: 1
Rozmer: 1x1x1 mm
Hmotnosť: 1 g
Jazyk: česky
EAN: 9788024713526
Žáner: Ezoterika, duchovné náuky
Typ: Paperback
Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, si kúpili aj...
Most snov
Downerová Lesley
15,90 €
Mesto skla
Cassandra Clare
9,95 €
Let´s Find Zog
Donaldson Julia
10,94 €
Et si c´etait vrai... 
Levy Marc
10,34 €
O knihe
Jak se nám daří ve studiu či práci, v lásce, blízkých i formálních vztazích, ale i ve sportu – vlastně téměř ve všem, o co se snažíme – souvisí s tím, jak se díváme sami na sebe, jaké máme sebevědomí, sebedůvěru. Výzkumy ukazují, že malá sebedůvěra (projevující se negativním pohledem na sebe) souvisí s řadou potíží, mezi které patří například deprese, sebevražedné myšlenky, poruchy příjmu potravy, sociální fobie, manželská nespokojenost, problémy v práci. Pokud si uvědomujete, že máte některý z těchto problémů, a je vám jasné, že malá sebedůvěra mu předcházela, je tato kniha určena vám. Autor vás zde seznámí s různými přístupy, jak změnit svůj vnitřní svět tak, aby jste byli schopni postupně zvyšovat svoji sebedůvěru. Jednotlivé kapitoly a příběhy vám ukáží, jak problémům se sebedůvěrou porozumět, pomocí cvičení si vyzkoušíte nové způsoby, tentokrát už sebevědomého chování.