Prázdny
0,00 €
 
-28 %
Rozhýb svoju DNA

Rozhýb svoju DNA

Autor:
|
Vydavateľstvo:
Dátum vydania: 2015
Väčšina ľudí verí, že hodinka cvičenia denne stačí na to, aby si udržali zdravie. Iste, cvičiť je vždy lepšie ako necvičiť vôbec, ale cvičenie nie je to isté ako prirodzený POHYB. Správny pohyb ovplyvňuje telo na bunkovej úrovni, preto dôležitejšie ako hodinu cvičiť, je rovnomerne sa počas dňa hýbať a hlavne - hýbať ...
Bežná cena knihy: 12,99 €
Naša cena knihy: 9,35 €
Ušetríte: 28 %
Zasielame: Vypredané
Detaily o knihe
Počet strán: 216
Väzba: Pevná
Rozmer: 180x225 mm
Jazyk: SK Slovenský Jazyk
EAN: 9788081092671
Rok vydania: 2015
Žáner: Motivačná literatúra
Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, si kúpili aj...
Prirodzené svetlo
Pál Závada
19,95 €
Whistleblower
Jan van Helsing
19,22 €
Břicho Paříže
Zola Emile
10,95 €
Spící oběť
České a cudzojazyčné
9,92 €
Carmilla
J. Sheridan Le Fanu
7,99 €
Houboví skřítkové
Socha Radomír
10,34 €
Místo činu Staň se detektivem!
autor neuvedený
0,00 €
O knihe
Väčšina ľudí verí, že hodinka cvičenia denne stačí na to, aby si udržali zdravie. Iste, cvičiť je vždy lepšie ako necvičiť vôbec, ale cvičenie nie je to isté ako prirodzený POHYB. Správny pohyb ovplyvňuje telo na bunkovej úrovni, preto dôležitejšie ako hodinu cvičiť, je rovnomerne sa počas dňa hýbať a hlavne - hýbať sa správnym spôsobom. Potrebujeme odhaliť svoje pohybové slabiny - nesprávne držanie tela či spôsob chôdze, oslabenie určitých telesných partií a naopak prílišné využívanie iných častí. Potrebujeme sa zbaviť nesprávnych návykov, ktoré sme nadobudli tým, že sme počúvali rady “odborníkov”, ako napríklad “vtiahni brucho a vypni hruď” alebo to, že Kegelove cviky sú najlepšie na posilnenie panvového dna. Kniha Rozhýb svoju DNA je knihou o správnom pohybe. Dozviete sa v nej, ako cvičiť a hýbať sa tak, aby ste aktívne zmenili svoj neuspokojivý zdravotný stav, získali správne držanie tela a odstránili mnohé zdravotné problémy.