Prázdny
0,00 €
 
-28 %
Medical yoga

Medical yoga

Dátum vydania: 2013
Jste již přívržencem jógy a chcete si prohloubit svou praxi a vyprecizovat ásany? Nebo chcete s jógou začít, nejste si ale jistí, zda vám spíše neuškodí než pomůže? Které z mnoha pozic jsou vůbec pro vás ty správné? Metoda medical yoga vám ukáže, jak si najít blahodárnou praxi, abyste se mohli chránit před přetížením a ...
Bežná cena knihy: 16,39 €
Naša cena knihy: 11,80 €
Ušetríte: 28 %
Zasielame: Skladom
Detaily o knihe
Počet strán: 168
Väzba: Pevná
Rozmer: 160x230 mm
Jazyk: CZ Český Jazyk
EAN: 9788087419335
Rok vydania: 2013
Žáner: Zdravie, štýl života
Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, si kúpili aj...
Súmrak modiel
Friedrich Nietzsche
7,90 €
Naše zvířátka
autor neuvedený
5,44 €
My Little Pony - Na farmě
Hasbro
0,00 €
Cortina dÁmpezzo 55 / 1:50T NKOM
autor neuvedený
10,58 €
Pokročilé techniky Čchin-na
Bohumír Balner
9,00 €
Verše odomknuté husľovým kľúčom
Miroslav Kapusta
12,00 €
O knihe
Jste již přívržencem jógy a chcete si prohloubit svou praxi a vyprecizovat ásany? Nebo chcete s jógou začít, nejste si ale jistí, zda vám spíše neuškodí než pomůže? Které z mnoha pozic jsou vůbec pro vás ty správné? Metoda medical yoga vám ukáže, jak si najít blahodárnou praxi, abyste se mohli chránit před přetížením a bolestmi a integrovat ásany do běžného života. K tomu medical yoga využívá znalosti spirální dynamiky a propojuje tisícileté vědomosti jogínů s poznatky z evoluce, anatomie a moderní medicíny. Vydejte se na uzdravující cestu k sobě! Nechcete zůstat jenom při správném provedení ásan a chtěli byste také rozumět tomu, proč vlastně jóga dělá vašemu tělu tak dobře? Pak se nechte inspirovat jedinečnými anatomickými obrazy, které vám umožní vhled do propojení svalů ve vašem těle a otevřou vám oči. • 20 × 80: dvacet nejdůležitějších ásan a k tomu osmdesát variací • potíže × ásana: vybrané ásany pro nejčastější diagnózy • vnitřek × vnějšek: anatomické nákresy vám ukážou působení ásany v jediném náhledu • 7 × zdraví: sedm jógových sekvencí pro zdraví jednotlivých částí těla