Mudry, takzvaná jóga pro ruce, jsou ideálním léčebným prostředkem. Je o nich známo, že jsou prevencí i léčbou onemocnění, a co je nejdůležitější ...viac o knihe
Nemáte čas chodit pravidelně do wellness centra? Cvičte jógu 15 minut denně v klidu domova a zaznamenáte skutečné výsledky. Zlepšíte pružnost těla ...viac o knihe
ZUMBA – v současnosti nejpopulárnější fitness, které je velmi dynamické, založené na tanečních krocích salsy, merengue, reggaetonu a dalších moderních ...viac o knihe
Žijeme v civilizovaném světě plném technických vymožeností, právě kvůli nim však máme nedostatek přirozeného pohybu. Práce vsedě znamená mnoho ...viac o knihe
Tato kniha je učební pomůckou pro absolventy doškolovacích a rekvalifikačních kurzů sportovních masáží. Vedle obecných částí, jako je hygiena ...viac o knihe
Kniha umožňuje jak profesionálním masérům, tak běžným zájemcům z řad laické veřejnosti osvojit si toto jedinečné umění krok za krokem. Autor shrnuje ...viac o knihe
Thajská masáž zahrnuje kombinaci akupresury, práci na energetických drahách a následná protažení podobná józe. Od jiných masáží se liší například ...viac o knihe
Kniha předkládá logický pohled na nemoci a potíže podle tradiční čínské medicíny. Vysvětluje příčiny vzniku poruch organismu podle východních ...viac o knihe
Domníváme se, že hlavním cílem, ke kterému se snažíme směřovat, je pomoci čtenáři žít harmonický život v souladu s okolím. Ukazujeme, jak k tomuto ...viac o knihe
Čchi kung jsou tradiční čínská cvičení pro zdraví a dlouhověkost. V souladu s čínskou medicínou může člověk s jejich pomocí ovlivňovat své fyzické ...viac o knihe
Hlavní myšlenkou knihy je poznatek, že mnohé nemoci, nad nimiž je současná medicína bezradná, jsou léčeny a částečně mohou být vyléčeny i tak, že ...viac o knihe
Cílem této knihy je představit vám metodu energetického vyvážení tak, abyste mohli sami na sobě pocítit její blahodárné účinky. Doporučovaná cvičení ...viac o knihe
Miliony lidí se denně věnují meditaci, lékaři ji doporučují pacientům, kteří potřebují poradit s bolestmi, srdečními chorobami, depresí i jinými ...viac o knihe
Mandaly jsou velmi starou pomůckou při meditaci. Andělské meditační mandaly jsou vytvořené na numerologickém základě, za pomoci andělských a světelných ...viac o knihe
Praktická a jasně srozumitelná kniha pro začátečníky i pokročilé. Obsahuje řadu koncentračních a meditačních cvičení a dále odpovědi na mnoho ...viac o knihe